"Bis heute habe ich das Erwachen, von dem im Zen-Buddhismus die Rede ist, missverstanden. Ich dachte, das Erwachen bedeutet, mit Gleichmut zu sterben. Welch ein Irrtum! Erwachen bedeutet, mit Gleichmut zu leben."
Masaoka Shiki - japanischer Dichter aus der 2. Hälfte des 19 Jahrhunderts

… Naja, was sind das für große Worte. Wer kann das schon, mit Gleichmut zu leben, gerade jetzt in dieser besonderen Zeit. Ich zumindest nicht und ich nehme mal an, da bin ich nicht alleine. Sich an diesen großartigen Zeilen zu messen, ist nicht besonders prickelnd. Mir ist da eine Geschichte, die mir vor vielen Jahren entgegenkam (ich weiß gar nicht mehr von wem die ist) schon viel näher. Wie das so mit Geschichten ist, sie bergen etwas Besonderes in sich.

Diese Geschichte geht so:

Ein junger Schüler kommt zu einem sehr alten japanischen Meister. »Ach, wie ich dich bewundere, Meister. Du sitzt und lebst im Frieden und Gleichmut mit dir. Ich wünsche mir, dass ich das auch mal kann!« Ein schelmisches Lächeln huscht über das zerfurchte Gesicht des Alten: »Wenn du wüsstest, wie oft ich aus meinem Gleichmut herausfalle! Doch ich weiß, wie ich immer wieder zurückkomme.«

Was für eine irdische Geschichte!

 

Ich kann mich noch gut an meine Jahre erinnern, in denen ich mit dem Zen-Buddhismus unterwegs gewesen bin. Der Atem stand immer im Zentrum. Eigentlich hatte ich gar nichts verstanden und wollte wohl auch den Atem kontrollieren. Das Ergebnis war, dass sich in einem dieser Seshins ohnmächtig wurde.

Heute weiß ich, dass es um etwas anderes geht. Das ist mir besonders in den letzten Monaten bewusst geworden.
Was das Schöne dabei ist: Ich habe mich selbst beschenkt, nicht nur mit einem neuen Eintauchen in das Ein- und Ausatmen, sondern mit einer passenden Übung dazu:

»Wellenreiten ohne Wasser – Eine Übung für den Alltag«

Diese Übung ist so einfach, dass der Verstand die Wirkungen erst mal gar nicht annehmen möchte. Doch für mich hat sie fast schon schlagartig heilende Ergebnisse gezeigt.
Ich will Ihnen/Euch dieses »Wellenreiten ohne Wasser – Eine Übung für den Alltag« ganz praktisch vorstellen und einüben. Das wird maximal eine halbe Stunde dauern. Anschließend stehe ich für Eure Fragen zur Verfügung.

 

Ich möchte das Ganze in Form einer honorarfreien Telefonkonferenz bzw. Webinar stattfinden lassen über, und zwar am 2. Mai 2021 um 10:30 Uhr.
Ihr kommt anschließend noch zu Eurem Sonntagsspaziergang :-)
Die Anmeldung bitte formlos mit einer kurzen E-Mail an anmeldung@entscheidungshebamme.de. Bitte dabei Vor- und Zunahmen nicht vergessen. Danke!

Noch zu beachten:

• Es wird keine Aufzeichnung geben.
• Der Anmeldeschluss ist der 2. Mai um 9:30 Uhr.

Ich freue mich darauf, dieses hilfreiche Werkzeug Ihnen/Euch in dieser halben bis maximal einen Stunde weitergeben zu können.

Herzlich
Emil Schmidt